Videre til indhold
Home
Facebook
Instagram
Ruter
Øvelser
Udtrækninger
Familie
Menu
Ruter
Øvelser
Udtrækninger
Familie
Aktivitet:
Tramp på bænken
Musikelgruppe:
Lår og mave
Beskrivelse:
Sæt Jer på den højeste bænk og læn jer lidt tilbage, tramp i den nederste bænk.
Forslag til gentagelse:
3×30 sekunder